TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-croissant
Mini croissant
Mini croissant no class'croute (FR) satur 105 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 5.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 105 kcal | 438 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 12.2 g | 50.8 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 6.7 |
| Tauki | 5.2 g | 21.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 14.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.30 g | 1.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vinaigrette mangue sesame supplementaire
106 kcal uz porciju
Mini Feuilletés Olives noires et vertes
107 kcal uz porciju
Mini Chou Rouge
109 kcal uz porciju
Thermos de thé 1L
100 kcal uz porciju
Pain sans Gluten
98 kcal uz porciju
Mini Energy Bowl
96 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.