TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-croissant
Мини-круассан
Мини-круассан в class'croute (FR) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 5.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 438 |
| Белки | 2.5 g | 10.4 |
| Углеводы | 12.2 g | 50.8 |
| в том числе сахара | 1.6 g | 6.7 |
| Жиры | 5.2 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | 3.4 g | 14.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Дополнительная заправка манго-кунжут
106 ккал на порцию
Мини-слойки с черными и зелеными оливками
107 ккал на порцию
Мини-краснокачанная капуста
109 ккал на порцию
Термос чая 1л
100 ккал на порцию
Безглютеновый хлеб
98 ккал на порцию
Фермерский йогурт Ваниль
112 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.