TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-chou-rouge
Mini Chou Rouge
Mini Chou Rouge no class'croute (FR) satur 109 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 9.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 109 kcal | 119 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 1.4 |
| Ogļhidrāti | 4.8 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | 3.9 g | 4.3 |
| Tauki | 9.4 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 1.6 g | 1.7 |
| Sāls | 0.43 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Feuilletés Olives noires et vertes
107 kcal uz porciju
Vinaigrette mangue sesame supplementaire
106 kcal uz porciju
Mini croissant
105 kcal uz porciju
Aloha
115 kcal uz porciju
Sauce césar
115 kcal uz porciju
Thermos de thé 1L
100 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.