TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-chou-rouge
Mini Chou Rouge
Mini Chou Rouge iš class'croute (FR) turi 109 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 109 kcal | 119 |
| Baltymas | 1.3 g | 1.4 |
| Angliavandeniai | 4.8 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 4.3 |
| Riebalai | 9.4 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 1.3 |
| Skaidulos | 1.6 g | 1.7 |
| Druska | 0.43 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Feuilletés Olives noires et vertes
107 kcal porcijoje
Vinaigrette mangue sesame supplementaire
106 kcal porcijoje
Mini croissant
105 kcal porcijoje
Aloha
115 kcal porcijoje
Sauce césar
115 kcal porcijoje
Thermos de thé 1L
100 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.