TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-chou-rouge

Mini punane kapsas

Mini punane kapsas (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 109 kcal, 1.3 g valku ja 9.4 g rasva.

109kcal

92 gportsjon

1.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	109 kcal	119
Valgud	1.3 g	1.4
Süsivesikud	4.8 g	5.2
sellest suhkrud	3.9 g	4.3
Rasvad	9.4 g	10.2
sellest küllastunud	1.2 g	1.3
Kiudained	1.6 g	1.7
Sool	0.43 g	0.47

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07