TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › risotto-forestier
Risotto Forestier
Risotto Forestier в class'croute (FR) содержит 457 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 457 kcal | 163 |
| Белки | 15.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 6.1 g | 2.2 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.1 |
| Жиры | 19.5 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 7.6 g | 2.7 |
| Клетчатка | 2.5 g | 0.9 |
| Соль | 2.39 g | 0.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Gnocchi della Nonna
459 ккал на порцию
Bergerette
455 ккал на порцию
Samoussa Bowl
459 ккал на порцию
Salade Tajine
460 ккал на порцию
Brooklyn
462 ккал на порцию
Jus Plein fruit orange 1L
450 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.