TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-riviera
Riviera salat
Riviera salat (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 339 kcal, 20.7 g valku ja 23.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 110 |
| Valgud | 20.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 2.9 |
| sellest suhkrud | 5.1 g | 1.7 |
| Rasvad | 23.8 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | 12.7 g | 4.1 |
| Kiudained | 2.7 g | 0.9 |
| Sool | 1.07 g | 0.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Thaïger
341 kcal portsjoni kohta
Sidrunitort
342 kcal portsjoni kohta
Kitsejuustu-peekoni wrap
343 kcal portsjoni kohta
Magusate pannkookide duett
344 kcal portsjoni kohta
Banoffee – seesadigranola
333 kcal portsjoni kohta
Termos kohvi 2L
333 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.