TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-riviera
Салат Ривьера
Салат Ривьера в class'croute (FR) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 23.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 110 |
| Белки | 20.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 9.0 g | 2.9 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 1.7 |
| Жиры | 23.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 12.7 g | 4.1 |
| Клетчатка | 2.7 g | 0.9 |
| Соль | 1.07 g | 0.35 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Тайгер
341 ккал на порцию
Лимонный пирог
342 ккал на порцию
Ролл козий сыр и бекон
343 ккал на порцию
Дуэт сладких блинчиков
344 ккал на порцию
Баноффи - кунжутная гранола
333 ккал на порцию
Термос кофе 2л
333 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.