TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salade-riviera
Salade Riviera
Salade Riviera iš class'croute (FR) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.7 g baltymų ir 23.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | 110 |
| Baltymas | 20.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | 1.7 |
| Riebalai | 23.8 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | 12.7 g | 4.1 |
| Skaidulos | 2.7 g | 0.9 |
| Druska | 1.07 g | 0.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thaïger
341 kcal porcijoje
Tarte au Citron
342 kcal porcijoje
Wrap chèvre bacon
343 kcal porcijoje
Duo de crêpes sucré
344 kcal porcijoje
Banoffee - granola sésame
333 kcal porcijoje
Thermos café 2L
333 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.