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Salade Toscane
Salade Toscane en class'croute (FR) tiene 633 kcal por ración declarada, con 28.6 g de proteína y 23.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 633 kcal | 210 |
| Proteínas | 28.6 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 74.1 g | 24.5 |
| de las cuales azúcares | 3.7 g | 1.2 |
| Grasa | 23.2 g | 7.7 |
| de las cuales saturadas | 6.5 g | 2.1 |
| Fibra | 6.1 g | 2.0 |
| Sal | 2.72 g | 0.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 112 minutos de marcha rápida o 58 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 45% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-23
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