TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-toscane
Toscana salat
Toscana salat (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 633 kcal, 28.6 g valku ja 23.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 633 kcal | 210 |
| Valgud | 28.6 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 74.1 g | 24.5 |
| sellest suhkrud | 3.7 g | 1.2 |
| Rasvad | 23.2 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | 6.5 g | 2.1 |
| Kiudained | 6.1 g | 2.0 |
| Sool | 2.72 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Epicurienne
632 kcal portsjoni kohta
Trühvlisink
629 kcal portsjoni kohta
L'Odyssée - klassikaline kandik
637 kcal portsjoni kohta
Ema polenta
638 kcal portsjoni kohta
Ricotta- ja spinatitortellonid
628 kcal portsjoni kohta
Caesari wrap
638 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.