TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › desert-na-osnove-yogurta-s-klubnikoy-malinoy-i-myusli
Десерт на Основе Йогурта с Клубникой, Малиной и Мюсли
Десерт на Основе Йогурта с Клубникой, Малиной и Мюсли no Coffee Point (RU) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 29.8 g | 29.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич с Курицей
196 kcal uz porciju
Салат Сельдь под Шубой
196 kcal uz porciju
Скрэмбл с Сосисками
199 kcal uz porciju
Сэндвич - Ролл с Рыбой
194 kcal uz porciju
Булочка с Творогом и Вишней
201 kcal uz porciju
Плов с Курицей
193 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.