TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет (Coffee Point (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 328 kcal, 25.2 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | 164 |
| Proteiini | 25.2 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 2.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Coffee Point (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Коврижка
328 kcal annosta kohti
Тортилья с Курицей
328 kcal annosta kohti
Печенье Кукис Овсяное
321 kcal annosta kohti
Чиабатта с Курицей и Омлетом
317 kcal annosta kohti
Пирожок с Курицей
317 kcal annosta kohti
Киш с Курицей и Грибами
316 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Point (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.