TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет в Coffee Point (RU) содержит 328 ккал на заявленную порцию, 25.2 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 328 kcal | 164 |
| Белки | 25.2 g | 12.6 |
| Углеводы | 5.0 g | 2.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Коврижка
328 ккал на порцию
Тортилья с Курицей
328 ккал на порцию
Печенье Кукис Овсяное
321 ккал на порцию
Чиабатта с Курицей и Омлетом
317 ккал на порцию
Пирожок с Курицей
317 ккал на порцию
Киш с Курицей и Грибами
316 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.