TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет no Coffee Point (RU) satur 328 kcal norādītajā porcijā, ar 25.2 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 328 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 25.2 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 2.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Коврижка
328 kcal uz porciju
Тортилья с Курицей
328 kcal uz porciju
Печенье Кукис Овсяное
321 kcal uz porciju
Чиабатта с Курицей и Омлетом
317 kcal uz porciju
Пирожок с Курицей
317 kcal uz porciju
Киш с Курицей и Грибами
316 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.