TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье в Cofix (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 22.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 175 |
| Белки | 6.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 9.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.5 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Тарталетка Ягодная
263 ккал на порцию
Орешки с Вареной Сгущенкой
262 ккал на порцию
Бабл Ти Зелёное Яблоко-Щавель на Лимонадной Основе - XL
261 ккал на порцию
Матча-Бамбл Клубника - XL
265 ккал на порцию
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - L
265 ккал на порцию
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - L
265 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.