TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье no Cofix (RU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 22.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.5 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тарталетка Ягодная
263 kcal uz porciju
Пирожное Молодая Картошка
264 kcal uz porciju
Орешки с Вареной Сгущенкой
262 kcal uz porciju
Бабл Ти Зелёное Яблоко-Щавель на Лимонадной Основе - XL
261 kcal uz porciju
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - L
265 kcal uz porciju
Матча-Бамбл Клубника - XL
265 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.