TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье iš Cofix (RU) turi 263 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 263 kcal | 175 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тарталетка Ягодная
263 kcal porcijoje
Пирожное Молодая Картошка
264 kcal porcijoje
Орешки с Вареной Сгущенкой
262 kcal porcijoje
Бабл Ти Зелёное Яблоко-Щавель на Лимонадной Основе - XL
261 kcal porcijoje
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - L
265 kcal porcijoje
Матча-Бамбл Клубника - XL
265 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.