TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 263 kcal, 6.0 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 175 |
| Proteiini | 6.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.5 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тарталетка Ягодная
263 kcal annosta kohti
Пирожное Молодая Картошка
264 kcal annosta kohti
Орешки с Вареной Сгущенкой
262 kcal annosta kohti
Милкшейк Банановый - Xl
265 kcal annosta kohti
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - L
265 kcal annosta kohti
Бабл Ти Зелёное Яблоко-Щавель на Лимонадной Основе - XL
261 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.