TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › potatoes-extras
Potatoes (Extras)
Potatoes (Extras) iš Cora (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 1.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Canadian Maple latte bowl
310 kcal porcijoje
Kale-Mango
320 kcal porcijoje
Fresh fruit Waffle
280 kcal porcijoje
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 kcal porcijoje
Gigi omelette
280 kcal porcijoje
Raspberry Pina Colada
320 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.