TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › potatoes-extras
Potatoes (Extras)
Potatoes (Extras) no Cora (Canada) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 1.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Canadian Maple latte bowl
310 kcal uz porciju
Kale-Mango
320 kcal uz porciju
Fresh fruit Waffle
280 kcal uz porciju
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 kcal uz porciju
Gigi omelette
280 kcal uz porciju
Raspberry Pina Colada
320 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.