TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pistachio-kunafa-in-dark-chocolate
Pistachio Kunafa In Dark Chocolate
Pistachio Kunafa In Dark Chocolate (Costa Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 511 |
| Proteiini | 4.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 44.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 33.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Costa Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar-rulla
227 kcal annosta kohti
Пита с Красной Рыбой
224 kcal annosta kohti
Курица в Лаваше
221 kcal annosta kohti
Сэндвич Вегетарианский с Хумусом
218 kcal annosta kohti
Rahkaletut
243 kcal annosta kohti
Десерт Чиа с Мандаринами
245 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.