TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-krasnoy-rybkoy
Тост с Красной Рыбкой
Тост с Красной Рыбкой (Costa Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 543 kcal, 42.5 g valku ja 18.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 543 kcal | 272 |
| Valgud | 42.5 g | 21.3 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 26.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.5 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Costa Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Avocado Wrap
621 kcal portsjoni kohta
Ролл Вегетариано
451 kcal portsjoni kohta
Super Salmon Orzo Bowl
420 kcal portsjoni kohta
Croissant Omelette, Cheese & Tomato
416 kcal portsjoni kohta
Фруктовое Овсяное Печенье
415 kcal portsjoni kohta
Бутерброд с Говядиной
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.