TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-krasnoy-rybkoy
Тост с Красной Рыбкой
Тост с Красной Рыбкой iš Costa Coffee (RU) turi 543 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.5 g baltymų ir 18.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 543 kcal | 272 |
| Baltymas | 42.5 g | 21.3 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.5 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Avocado Wrap
621 kcal porcijoje
Ролл Вегетариано
451 kcal porcijoje
Super Salmon Orzo Bowl
420 kcal porcijoje
Croissant Omelette, Cheese & Tomato
416 kcal porcijoje
Фруктовое Овсяное Печенье
415 kcal porcijoje
Бутерброд с Говядиной
360 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.