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Country Kitchen (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 28 Menüpunkte von Country Kitchen (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

28Gerichte

35niedrigste kcal

285höchste kcal

110Median kcal

Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
Gericht	Portion	kcal	Eiweiß g	Kohlenhydr. g	Fett g	Salz g
Brew City Fries	—	285	5.0	35.0	15.0	—
Classic Plain Donuts	—	210	3.0	28.0	10.0	—
Low Fat English Muffins	—	130	5.0	27.0	1.0	—
Wheat Hamburger Rolls	—	130	5.0	25.0	1.5	—
12 Grain Bread	—	120	4.0	22.0	1.5	—
Enriched Sliced Light White Bread	—	120	4.0	17.0	1.0	—
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread	—	110	4.0	21.0	1.5	—
All Natural Whole Grain Oat Nut Bread	—	110	4.0	19.0	2.0	—
All Natural Whole Grain White Bread	—	110	5.0	19.0	1.5	—
Butter Flavored Syrup	—	110	0.0	27.0	0.0	—
Frankfurt Roll	—	110	3.0	21.0	1.5	—
Original Syrup	—	110	0.0	27.0	0.0	—
Premium Enriched Hearty Canadian White Bread	—	110	3.0	20.0	2.0	—
Texas Toast	—	110	4.0	22.0	1.0	—
Vegetable Beef Soup Mix	—	110	4.0	22.0	0.5	—
Whole Grain Oatmeal Bread	—	110	5.0	19.0	2.0	—
100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread	—	90	3.0	17.0	1.5	—
Light Wheat Buns	—	80	4.0	18.0	1.0	—
Split Top Wheat Bread	—	80	2.0	16.0	1.0	—
Enriched Light Wheat Bread	—	70	4.0	17.0	0.5	—
Giant Sliced White Bread	—	70	2.0	13.0	1.0	—
Premium Buttersplit Bread	—	70	2.0	15.0	1.0	—
Pumpernickel	—	70	3.0	14.0	1.0	—
Sliced White Bread	—	70	2.0	13.0	1.0	—
Sliced Whole Grain White Bread	—	70	3.0	14.0	1.0	—
Lite Reduced Calorie Syrup	—	50	0.0	13.0	0.0	—
Light Italian Bread	—	40	2.0	10.0	0.0	—
Light Wheat Bread	—	35	2.0	8.0	0.0	—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 250 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Country Kitchen (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Country Kitchen brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Country%20Kitchen, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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