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Nutrición de Country Kitchen (US)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 28 platos de Country Kitchen (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

28platos
35kcal más bajas
285kcal más altas
110mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret US.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Brew City Fries—2855.035.015.0—
Classic Plain Donuts—2103.028.010.0—
Low Fat English Muffins—1305.027.01.0—
Wheat Hamburger Rolls—1305.025.01.5—
12 Grain Bread—1204.022.01.5—
Enriched Sliced Light White Bread—1204.017.01.0—
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread—1104.021.01.5—
All Natural Whole Grain Oat Nut Bread—1104.019.02.0—
All Natural Whole Grain White Bread—1105.019.01.5—
Butter Flavored Syrup—1100.027.00.0—
Frankfurt Roll—1103.021.01.5—
Original Syrup—1100.027.00.0—
Premium Enriched Hearty Canadian White Bread—1103.020.02.0—
Texas Toast—1104.022.01.0—
Vegetable Beef Soup Mix—1104.022.00.5—
Whole Grain Oatmeal Bread—1105.019.02.0—
100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread—903.017.01.5—
Light Wheat Buns—804.018.01.0—
Split Top Wheat Bread—802.016.01.0—
Enriched Light Wheat Bread—704.017.00.5—
Giant Sliced White Bread—702.013.01.0—
Premium Buttersplit Bread—702.015.01.0—
Pumpernickel—703.014.01.0—
Sliced White Bread—702.013.01.0—
Sliced Whole Grain White Bread—703.014.01.0—
Lite Reduced Calorie Syrup—500.013.00.0—
Light Italian Bread—402.010.00.0—
Light Wheat Bread—352.08.00.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 250 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Country Kitchen (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Country Kitchen brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Country%20Kitchen, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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