TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › countrykitchen-us

Country Kitchen (US) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 28 Country Kitchen (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

28vienumi

35mazākais kcal

285lielākais kcal

110mediānais kcal

Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret US.
Pozīcija	Porcija	kcal	Olbaltumvielas g	Ogļhidrāti g	Tauki g	Sāls g
Brew City Fries	—	285	5.0	35.0	15.0	—
Classic Plain Donuts	—	210	3.0	28.0	10.0	—
Low Fat English Muffins	—	130	5.0	27.0	1.0	—
Wheat Hamburger Rolls	—	130	5.0	25.0	1.5	—
12 Grain Bread	—	120	4.0	22.0	1.5	—
Enriched Sliced Light White Bread	—	120	4.0	17.0	1.0	—
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread	—	110	4.0	21.0	1.5	—
All Natural Whole Grain Oat Nut Bread	—	110	4.0	19.0	2.0	—
All Natural Whole Grain White Bread	—	110	5.0	19.0	1.5	—
Butter Flavored Syrup	—	110	0.0	27.0	0.0	—
Frankfurt Roll	—	110	3.0	21.0	1.5	—
Original Syrup	—	110	0.0	27.0	0.0	—
Premium Enriched Hearty Canadian White Bread	—	110	3.0	20.0	2.0	—
Texas Toast	—	110	4.0	22.0	1.0	—
Vegetable Beef Soup Mix	—	110	4.0	22.0	0.5	—
Whole Grain Oatmeal Bread	—	110	5.0	19.0	2.0	—
100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread	—	90	3.0	17.0	1.5	—
Light Wheat Buns	—	80	4.0	18.0	1.0	—
Split Top Wheat Bread	—	80	2.0	16.0	1.0	—
Enriched Light Wheat Bread	—	70	4.0	17.0	0.5	—
Giant Sliced White Bread	—	70	2.0	13.0	1.0	—
Premium Buttersplit Bread	—	70	2.0	15.0	1.0	—
Pumpernickel	—	70	3.0	14.0	1.0	—
Sliced White Bread	—	70	2.0	13.0	1.0	—
Sliced Whole Grain White Bread	—	70	3.0	14.0	1.0	—
Lite Reduced Calorie Syrup	—	50	0.0	13.0	0.0	—
Light Italian Bread	—	40	2.0	10.0	0.0	—
Light Wheat Bread	—	35	2.0	8.0	0.0	—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 250 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Country Kitchen (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Country Kitchen brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Country%20Kitchen, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontu Iegūt lietotni