TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-brie-apple-sandwich
Turkey, Brie & Apple Sandwich
Turkey, Brie & Apple Sandwich iš Cultures (CA) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 163 |
| Baltymas | 27.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cultures (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Bowl
420 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Roasted Vegetables Panini
360 kcal porcijoje
Atlantic Salmon Salad
350 kcal porcijoje
Super Greek Salad
450 kcal porcijoje
Turkey & Brie Wrap
320 kcal porcijoje
Grilled Chicken Wrap
280 kcal porcijoje
Visi Cultures (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.