TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cultures-ca
Cultures (CA) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 17 Cultures (CA) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret CA (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Southwest Bowl | 413 g | 690 | 27.0 | 89.0 | 24.0 | — |
| Baja Chicken Avocado Sandwich | 274 g | 510 | 27.0 | 58.0 | 19.0 | — |
| Super Greek Salad | 478 g | 450 | 29.0 | 31.0 | 27.0 | — |
| California Bowl | 373 g | 420 | 25.0 | 52.0 | 11.0 | — |
| Turkey, Brie & Apple Sandwich | 239 g | 390 | 27.0 | 52.0 | 9.0 | — |
| Grilled Chicken & Roasted Vegetables Panini | 233 g | 360 | 25.0 | 56.0 | 3.0 | — |
| Atlantic Salmon Salad | 175 g | 350 | 22.0 | 19.0 | 22.0 | — |
| Turkey & Brie Wrap | 150 g | 320 | 18.0 | 34.0 | 12.0 | — |
| Grilled Chicken Wrap | 179 g | 280 | 20.0 | 40.0 | 5.0 | — |
| Zen Bowl | 340 g | 280 | 16.0 | 48.0 | 2.5 | — |
| Grilled Vegetable Panini with Feta | 100 g | 270 | 9.0 | 41.0 | 8.0 | — |
| Grilled Vegetable Wrap | — | 220 | 7.0 | 43.0 | 4.0 | — |
| Chicken Caesar Salad | 120 g | 190 | 10.0 | 7.0 | 14.0 | — |
| Beet Salad | 125 g | 140 | 2.0 | 12.0 | 10.0 | — |
| Tabouleh Salad | 102 g | 130 | 2.0 | 8.0 | 10.0 | — |
| Mango Salad | 110 g | 110 | 1.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Greek Salad | 125 g | 60 | 2.0 | 5.0 | 4.5 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 630 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Cultures (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Cultures brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Cultures, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.