TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fo-tom
Фо Том
Фо Том (Дед Хо (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 31.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 46 |
| Valgud | 31.0 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дед Хо (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Погоди С Курицей Терияки
325 kcal portsjoni kohta
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (2 шт.) со Сгущенным Молоком
336 kcal portsjoni kohta
Nuudlid kanaga
320 kcal portsjoni kohta
Суп Мисо
319 kcal portsjoni kohta
Гёдза с Креветками и Курицей (5 шт.) с Ньок Мам Соус
317 kcal portsjoni kohta
Пигоди с Манго
345 kcal portsjoni kohta
Kõik Дед Хо (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.