TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fo-tom
Фо Том
Фо Том в Дед Хо (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 46 |
| Белки | 31.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 39.0 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Погоди С Курицей Терияки
325 ккал на порцию
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (2 шт.) со Сгущенным Молоком
336 ккал на порцию
Лапша с Курицей
320 ккал на порцию
Суп Мисо
319 ккал на порцию
Гёдза с Креветками и Курицей (5 шт.) с Ньок Мам Соус
317 ккал на порцию
Пигоди с Манго
345 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.