TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fo-tom
Фо Том
Фо Том (Дед Хо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 31.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 46 |
| Proteiini | 31.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 1.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дед Хо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Погоди С Курицей Терияки
325 kcal annosta kohti
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (2 шт.) со Сгущенным Молоком
336 kcal annosta kohti
Nuuudeleita kanalla
320 kcal annosta kohti
Суп Мисо
319 kcal annosta kohti
Гёдза с Креветками и Курицей (5 шт.) с Ньок Мам Соус
317 kcal annosta kohti
Пигоди с Манго
345 kcal annosta kohti
Kaikki Дед Хо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.