TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o3-tom-yam-salat-s-kuritsey-napitok
Ланч №3: Том Ям, Салат с Курицей, Напиток
Ланч №3: Том Ям, Салат с Курицей, Напиток iš Дед Хо (RU) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 56 |
| Baltymas | 32.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 5.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ланч №7: Фо Бо, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal porcijoje
Ланч №7: Фо Га, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal porcijoje
Шаверма с Курицей в Лаваше
490 kcal porcijoje
Вок с Креветками и Тофу
464 kcal porcijoje
Рис на Пару с Говядиной
460 kcal porcijoje
Бун Том
500 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.