TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avtorskiy-roll-blek-river
Авторский Ролл Блэк Ривер
Авторский Ролл Блэк Ривер iš Джонджоли (RU) turi 341 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 341 kcal | 201 |
| Baltymas | 15.2 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 55.4 g | 32.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лобио Харкалия
347 kcal porcijoje
Блины со Сливочным Маслом 3 шт
335 kcal porcijoje
Наршараб
333 kcal porcijoje
Кутабы с Бараниной (2Шт)
353 kcal porcijoje
Обжаренный Бейби Картофель
321 kcal porcijoje
Ролл С Лососем И Тунцом
362 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.