TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dolma-iz-baraniny
Долма из Баранины
Долма из Баранины no Джонджоли (RU) satur 291 kcal norādītajā porcijā, ar 17.1 g olbaltumvielu un 18.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 291 kcal | 242 |
| Olbaltumviela | 17.1 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 14.4 g | 12.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.3 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Запеченный Баклажан
286 kcal uz porciju
Чечевичный Суп
285 kcal uz porciju
Салат Оливье — Банкетное Меню
285 kcal uz porciju
Куриные Палочки
284 kcal uz porciju
Домашние Куриные Пельмешки
283 kcal uz porciju
Меренговый Рулет С Фисташками И Малиной
299 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.