TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-ugor-losos-krevetka
Горячий Ролл Угорь/Лосось/Креветка
Горячий Ролл Угорь/Лосось/Креветка (Джонджоли (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 449 kcal, 19.8 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 272 |
| Valgud | 19.8 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 23.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Джонджоли (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мокрый Инжир
450 kcal portsjoni kohta
Forell
450 kcal portsjoni kohta
Домашняя Баклажанная Икра
448 kcal portsjoni kohta
Овощное Ассорти
445 kcal portsjoni kohta
Чебурек со Свининой и Говядиной (1 шт)
445 kcal portsjoni kohta
Дорада
444 kcal portsjoni kohta
Kõik Джонджоли (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.