TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-ugor-losos-krevetka
Горячий Ролл Угорь/Лосось/Креветка
Горячий Ролл Угорь/Лосось/Креветка iš Джонджоли (RU) turi 449 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.8 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 449 kcal | 272 |
| Baltymas | 19.8 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 23.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мокрый Инжир
450 kcal porcijoje
Форель
450 kcal porcijoje
Домашняя Баклажанная Икра
448 kcal porcijoje
Овощное Ассорти
445 kcal porcijoje
Чебурек со Свининой и Говядиной (1 шт)
445 kcal porcijoje
Дорада
444 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.