TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-baklazhan
Запеченный Баклажан
Запеченный Баклажан (Джонджоли (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 286 kcal, 5.6 g valku ja 21.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 99 |
| Valgud | 5.6 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 17.2 g | 5.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.6 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Джонджоли (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Оливье — Банкетное Меню
285 kcal portsjoni kohta
Чечевичный Суп
285 kcal portsjoni kohta
Куриные Палочки
284 kcal portsjoni kohta
Домашние Куриные Пельмешки
283 kcal portsjoni kohta
Окрошка на Квасе с Говядиной
283 kcal portsjoni kohta
Домашнее Варенье Белая Черешня
282 kcal portsjoni kohta
Kõik Джонджоли (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.