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Earls Breakfast (3 Eggs)
Earls Breakfast (3 Eggs) en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 1 170 kcal por ración declarada, con 39.0 g de proteína y 91.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 170 kcal | 270 |
| Proteínas | 39.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | 11.5 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 0.5 |
| Grasa | 91.0 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | 27.0 g | 6.2 |
| Fibra | 5.0 g | 1.2 |
| Sal | 6.28 g | 1.45 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 207 minutos de marcha rápida o 107 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 59% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 105% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
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