TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › earls-breakfast-3-eggs
Earls Breakfast (3 Eggs)
Earls Breakfast (3 Eggs) chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 170 kcal par portion déclarée, avec 39.0 g de protéines et 91.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 170 kcal | 270 |
| Protéines | 39.0 g | 9.0 |
| Glucides | 50.0 g | 11.5 |
| dont sucres | 2.0 g | 0.5 |
| Lipides | 91.0 g | 21.0 |
| dont saturés | 27.0 g | 6.2 |
| Fibres | 5.0 g | 1.2 |
| Sel | 6.28 g | 1.45 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 207 minutes de marche rapide ou 107 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 59% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 105% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal par portion
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal par portion
Cajun Blackened Chicken
1 180 kcal par portion
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal par portion
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal par portion
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.