TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › earls-breakfast-3-eggs
Earls Breakfast (3 Eggs)
Earls Breakfast (3 Eggs) no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 1 170 kcal por porção declarada, com 39.0 g de proteína e 91.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | 270 |
| Proteínas | 39.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | 11.5 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.5 |
| Gordura | 91.0 g | 21.0 |
| das quais saturados | 27.0 g | 6.2 |
| Fibra | 5.0 g | 1.2 |
| Sal | 6.28 g | 1.45 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 207 minutos de caminhada rápida ou 107 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 105% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal por porção
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal por porção
Cajun Blackened Chicken
1 180 kcal por porção
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal por porção
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal por porção
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.