TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sladkiy-roll-v-blinchike
Сладкий Ролл в Блинчике
Сладкий Ролл в Блинчике в Ёбидоёби (RU) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 158 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.2 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хияши Вакаме
158 ккал на порцию
Соус Унаги
157 ккал на порцию
Ролломёт Шримп Том Ям
157 ккал на порцию
Ролломёт Калифорния
159 ккал на порцию
Эби Спайс Гункан
154 ккал на порцию
Яссай Спайс c Трюфельным Соусом
154 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.