TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-lox
Avokado-lohi
Avokado-lohi (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 860 kcal, 39.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 44.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 3.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 152 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brunch Cobb -salaatti
860 kcal annosta kohti
Veggie Patch
860 kcal annosta kohti
Tuoreet hedelmät (Piimäletut)
840 kcal annosta kohti
Aamiaispannu
840 kcal annosta kohti
Naudan barbacoa Benedict
880 kcal annosta kohti
Täyteläinen mustikka-sitrus
880 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.