TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-breast-wing-meal-w-flour-tortillas-pinto-beans-rice

2 palan rinta- ja siipiannos vehnätortilloilla, pintopavuilla ja riisillä

2 palan rinta- ja siipiannos vehnätortilloilla, pintopavuilla ja riisillä (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 59.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.

740kcal
513 gannos
59.0 gproteiini
100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
Annosta kohti100 g kohti
Energia740 kcal144
Proteiini59.0 g11.5
Hiilihydraatit85.0 g16.6
josta sokereita2.0 g0.4
Rasva18.0 g3.5
josta tyydyttyneitä5.0 g1.0
Kuitu8.0 g1.6
Suola6.23 g1.21

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 104% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.

Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

2 palan rinta- ja siipiannos maissitortilloilla, charro-pavuilla ja riisillä

710 kcal annosta kohti

Queso Guacamole kanakääryle

780 kcal annosta kohti

Grande avokado-kanakulho

790 kcal annosta kohti

2 palan rinta- ja siipiannos vehnätortilloilla, charro-pavuilla ja riisillä

790 kcal annosta kohti

Tortillalastut (normaali)

680 kcal annosta kohti

Salsa Verde kanaquesadilla

810 kcal annosta kohti

Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko

Pidä päivä rehellisenä

Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus