TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › house-ranch-regular
House Ranch, Regular
House Ranch, Regular no El Pollo Loco (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 459 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 5.9 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 3.5 |
| Tauki | 41.0 g | 48.2 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 8.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.70 g | 2.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Street Corn Salad
390 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (Large)
400 kcal uz porciju
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Large)
380 kcal uz porciju
Minute Maid Strawberry Lemonade (Large)
380 kcal uz porciju
Coca-Cola (Large)
400 kcal uz porciju
Sprite (Large)
380 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.