TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › house-ranch-regular
Фирменный соус Ранч, обычный
Фирменный соус Ранч, обычный в El Pollo Loco (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 459 |
| Белки | 2.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.9 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 3.5 |
| Жиры | 41.0 g | 48.2 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 8.2 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.70 g | 2.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Салат с кукурузой по-мексикански
390 ккал на порцию
Лимонад Minute Maid (Большой)
400 ккал на порцию
Фруктовый пунш Hi-C Flashin’ (Большой)
380 ккал на порцию
Клубничный лимонад Minute Maid (Большой)
380 ккал на порцию
Coca-Cola (большая)
400 ккал на порцию
Спрайт (Большой)
380 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.