TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-regular
Tortilla Chips (regular)
Tortilla Chips (regular) no El Pollo Loco (US) tem 680 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 500 |
| Proteínas | 9.0 g | 6.6 |
| Hidratos de carbono | 87.0 g | 63.9 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.7 |
| Gordura | 33.0 g | 24.2 |
| das quais saturados | 2.5 g | 1.8 |
| Fibra | 9.0 g | 6.6 |
| Sal | 1.03 g | 0.75 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-19
Itens semelhantes nesta ementa
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Pinto Beans & Rice
660 kcal por porção
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Charro Beans & Rice
710 kcal por porção
2 pc Breast & Wing Meal w/Flour Tortillas Pinto Beans & Rice
740 kcal por porção
Queso Guacamole Chicken Burrito
780 kcal por porção
Original Pollo Bowl
580 kcal por porção
Grande Avocado Chicken Bowl
790 kcal por porção
Todos os itens de El Pollo Loco (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.