TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-regular
Tortillakrõpsud (tavaline)
Tortillakrõpsud (tavaline) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 9.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 500 |
| Valgud | 9.0 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 87.0 g | 63.9 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.7 |
| Rasvad | 33.0 g | 24.2 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 1.8 |
| Kiudained | 9.0 g | 6.6 |
| Sool | 1.03 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, pinto ubade ja riisiga
660 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, Charro ubade ja riisiga
710 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine nisutortillade, pinto ubade ja riisiga
740 kcal portsjoni kohta
Queso guacamole kana burrito
780 kcal portsjoni kohta
Originaalne Pollo kauss
580 kcal portsjoni kohta
Grande avokaado-kanakauss
790 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.