TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-regular
Tortilla Chips (regular)
Tortilla Chips (regular) no El Pollo Loco (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 500 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 87.0 g | 63.9 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 33.0 g | 24.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 6.6 |
| Sāls | 1.03 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Pinto Beans & Rice
660 kcal uz porciju
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Charro Beans & Rice
710 kcal uz porciju
2 pc Breast & Wing Meal w/Flour Tortillas Pinto Beans & Rice
740 kcal uz porciju
Queso Guacamole Chicken Burrito
780 kcal uz porciju
Original Pollo Bowl
580 kcal uz porciju
Grande Avocado Chicken Bowl
790 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.