TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-regular
Чипсы тортилья (стандартные)
Чипсы тортилья (стандартные) в El Pollo Loco (US) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 500 |
| Белки | 9.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 87.0 g | 63.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.7 |
| Жиры | 33.0 g | 24.2 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 1.8 |
| Клетчатка | 9.0 g | 6.6 |
| Соль | 1.03 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Комбо из 2 кусочков (грудка и крыло) с кукурузными лепёшками, фасолью пинто и рисом
660 ккал на порцию
Комбо из 2 кусочков (грудка и крыло) с кукурузными лепёшками, фасолью чарро и рисом
710 ккал на порцию
Комбо из 2 кусочков (грудка и крыло) с пшеничными лепёшками, фасолью пинто и рисом
740 ккал на порцию
Буррито с курицей, гуакамоле и соусом кесо
780 ккал на порцию
Оригинальный боул с курицей
580 ккал на порцию
Боул Гранде с авокадо и цыпленком
790 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.